सैलस समर्थन

भोजन की सेवा की समीक्षा खोलें और परोसने के आकार के तहत एक आकार चुनें। कच्चे केले में छोटे, मध्यम और बड़े विकल्प शामिल हैं, जिसमें खाद्य भाग और लंबाई के लिए संदर्भ वजन शामिल है। एक अंश सहित, आपने कितने खाए हैं, दर्ज करें। अन्य खाद्य पदार्थ घरेलू माप प्रदान करते हैं जब उनके स्रोत उन्हें प्रदान करते हैं। ये औसत संदर्भ मात्रा हैं; यदि आपको अपने विशेष भोजन के वजन की आवश्यकता है तो एक तौल वाले हिस्से का उपयोग करें।

ऑफ़लाइन सूची में वह सेवा नहीं है जो उसके स्रोत से उपलब्ध नहीं है। पहले जाँच करें कि उत्पाद आपके पैकेज से मेल खाता है। सेवा समीक्षा में, लेबल से एक सेवा को परिभाषित करें, भाग का विवरण और लेबल का वजन या मात्रा दर्ज करें, और इसे याद रखें। जब तक पैकेज उस रूपांतरण को प्रदान नहीं करता है तब तक वजन के रूप में मात्रा दर्ज न करें। स्कैन हमेशा किसी भी चीज़ को लॉग करने से पहले एक समीक्षा खोलता है।

हां। भोजन की समीक्षा खोलें, तैयारी के निर्देश जोड़ें, और उन्हें उस भोजन के लिए सहेजें। आपको निर्देशों को सहेजने के लिए इसे लॉग करने की आवश्यकता नहीं है। अगली बार जब आप भोजन खोलेंगे तो वे इस आईफ़ोन पर रहेंगे। एक डायरी प्रविष्टि नोट अलग है और उस प्रविष्टि से संबंधित है।

एक विधि बनाएँ, पूरे समूह के लिए सामग्री जोड़ें, इसकी परिष्करणों की संख्या चुनें, और एक खाना पकाने की योजना जोड़ें जिसमें विधि, उपकरण, गर्मी, तापमान, अवधि, आराम और समानांतर प्रारंभ समय हो जहाँ उपयोगी हो। यदि आप पका हुआ वजन दर्ज करना चाहते हैं, तो तैयार भोजन का वजन उसके पात्र के बिना दर्ज करें। कुल पोषक तत्व अभी भी सामग्री से आते हैं; तैयार वजन निर्धारित करता है कि एक समूह के वजन वाले हिस्से का कितना हिस्सा दर्शाता है। सामग्री के लिए अलग से खाते में छोड़ दें।

आप सालस व्यंजन-विधि की फाइल भी आयात कर सकते हैं या एच. टी. टी. पी. एस. व्यंजन-विधि वेबपेज दर्ज कर सकते हैं। एक वेबपेज आयात एक अल्पकालिक सत्र में एक स्पष्ट नेटवर्क अनुरोध करता है, फिर schema.org उपयोग किए गए विवरण को विश्लेषण करता है और परिणाम को स्थानीय रूप से संग्रहीत करता है। वेबसाइट आपके आईपी पते जैसी सामान्य अनुरोध जानकारी प्राप्त कर सकती है। बचत करने से पहले आयातित उपज, सामग्री, निर्देश, समय, तापमान, पोषण और आहार दावों की समीक्षा करें।

व्यंजन निर्माता में समीक्षा पोषक तत्व कवरेज का उपयोग करें यह देखने के लिए कि प्रत्येक पोषक तत्व के लिए किन अवयवों में पूर्ण मूल्यों की कमी है। ज्ञात उप-कुल उपलब्ध रहते हैं, जिसमें आंशिक-डेटा सूचनाएँ नई सहेजी गई व्यंजन खाद्य पदार्थों, डायरी कुल और रिपोर्ट में ले जाया जाता है, जिसमें अन्य व्यंजनों के अंदर उपयोग की जाने वाली व्यंजनों का उपयोग किया जाता है। सर्विंग्स, पका हुआ वजन, सामग्री या निर्देश नए लॉग के लिए सहेजी गई विधि को अपडेट करते हैं। मौजूदा डायरी प्रविष्टियाँ अपने मूल खाद्य स्नैपशॉट्स और मात्रा को बनाए रखती हैं। घटक-कवर मेटाडेटा के बिना पुराने खाद्य स्नैपशॉट्स को स्वचालित रूप से पुनर्निर्मित नहीं किया जा सकता है।

केवल वर्तमान पैकेज या निर्माता से दावे की नकल करें। गेहूं-मुक्त का मतलब लस-मुक्त नहीं है, और अकेले एक घटक सूची प्रसंस्करण या क्रॉस-संपर्क से इनकार नहीं कर सकती है। सूत्र और उत्पादन बदल सकते हैं। सीलिएक रोग, गेहूं की एलर्जी, या किसी अन्य चिकित्सा प्रतिबंध के लिए, वर्तमान पैकेज और निर्माता को सत्यापित करें; एक अज्ञात या असत्यापित स्थिति सुरक्षा दावा नहीं है।

खाद्य डायरी से पोषण विवरण खोलें। एक पोषक तत्व और 7,30,90, या 365 दिनों की सीमा चुनें, या एक विशिष्ट तिथि सीमा चुनें। आज की अधूरी डायरी को छोड़ने के लिए रिपोर्ट शुरू में कल समाप्त होती है; आप अंतिम तिथि को बदल सकते हैं। भोजन के लॉग वाले दिन शामिल करें या केवल उन दिनों को शामिल करें जिन्हें आप स्पष्ट रूप से पूर्ण रूप से चिह्नित करते हैं। लॉग इन समाप्त होने पर डायरी में एक दिन पूरा चिह्नित करें। इसके भोजन, मात्रा, भोजन, खजूर या नोट्स को बदलना इसे फिर से खोलता है।

दर्ज औसत ज्ञात पोषक तत्वों की मात्रा को शामिल दिनों की संख्या से विभाजित करता है। बिना भोजन के दिनों को तब तक बाहर रखा जाता है जब तक कि आप स्पष्ट रूप से एक खाली दिन को पूरा नहीं करते हैं। गुम स्रोत मूल्यों को चिह्नित किया जाता है और दर्ज औसत को वास्तविक सेवन की तुलना में कम कर सकते हैं। चार्ट अज्ञात मूल्यों को खाली छोड़ देते हैं, और एम्बर बार आंशिक खाद्य मूल्यों की पहचान करते हैं। भोजन और भोजन कुल मूल प्रविष्टियों और उनकी डायरी की तारीखों को खोलते हैं। वर्तमान दैनिक संदर्भ संदर्भ के लिए दिखाए जाते हैं; रिपोर्ट ऐतिहासिक लक्ष्यों का पुनर्निर्माण नहीं करती है या खाद्य रिकॉर्ड को सेब स्वास्थ्य पोषण के साथ संयोजित नहीं करती है। सभी गणना और समापन चिह्न उपकरण पर रहते हैं।

नहीं। सैलू इंस्टॉल किए गए ऐप में शामिल सूची को खोजता है। नए और सुधार किए गए उत्पाद आपके हाथ में पैकेज से अनुपस्थित या अलग हो सकते हैं। भौतिक लेबल की समीक्षा करें, एक कस्टम भोजन बनाएं, या आवश्यकता पड़ने पर ऑन-डिवाइस पोषण तथ्यों का उपयोग करें। सूची अद्यतन ऐप अद्यतन में आते हैं।

सैलस अपने बंडल ऑफ़लाइन सूची के विपरीत सटीक खोज का उपयोग करता है। इन चरणों को आज़माएँः

• पूरे बारकोड को व्यूफाइंडर के अंदर फिट करें और फोन को स्थिर रखें।
• स्क्रीन पर बारकोड पर ध्यान केंद्रित करने और उसे उजागर करने के लिए उस पर टैप करें।
• कम रोशनी में मशाल का उपयोग करें और सलाखों के पार चमक से बचें।
• यदि आप कोड को छिपाए बिना ऐसा कर सकते हैं तो लचीली पैकेजिंग को समतल करें।
• यदि कैमरा इसे हल नहीं कर सकता है तो हस्तचालित बारकोड प्रविष्टि का उपयोग करें।

जब सैलस एक सूची बारकोड को पहचानता है, तो यह भोजन खोज द्वारा उपयोग की जाने वाली वही सेवा समीक्षा खोलता है। इसे जोड़ने से पहले भोजन, परोसने की संख्या, या पैकेज के वजन की पुष्टि करें। उस समीक्षा के बिना स्कैन से कुछ भी नहीं जोड़ा जाता है।

एक वैध स्कैन में अभी भी कोई सूची मेल नहीं हो सकता है। क्षेत्रीय वस्तुएँ, नए लॉन्च किए गए उत्पाद, स्टोर से तैयार खाद्य पदार्थ और पुनर्निर्मित उत्पाद अनुपस्थित हो सकते हैं। उत्पाद या ब्रांड नाम से खोजें, एक सामान्य समकक्ष चुनें, या एक कस्टम भोजन बनाएं।

सैलस केवल एक तस्वीर का उपयोग करता है। पैकेज को समान प्रकाश में रखें, फ्रेम के अंदर पूरे तथ्य पैनल को रखें, और कैमरे को पैनल के केंद्र में जितना संभव हो सके वर्गाकार रखें। पाठ के चारों ओर एक छोटा सा अंतर छोड़ दें। चमक, उंगलियों, तह और गति धुंधली से बचें।

पहले पहचान पास के बाद, सैलस उसी तस्वीर से अतिव्यापी क्षेत्रों को बढ़ा और निरीक्षण कर सकता है। गंभीर वक्रता अभी भी दिखाई देने वाले हिस्से से परे पाठ को लपेट सकती है। बचत करने से पहले पैकेज के खिलाफ प्रत्येक निकाले गए सर्विंग और पोषक मूल्य की समीक्षा करें।

बारकोड बटन के बजाय नाम खोज का उपयोग करें। ऑफ़लाइन सूची में यूएसडीए सामान्य खाद्य पदार्थ, ब्रांडेड और स्टोर-ब्रांड उत्पाद, विटामिन और खनिज पूरक, वर्तमान सामान्य रेस्तरां और फास्ट-फूड विवरण, और ऐतिहासिक श्रृंखला-विशिष्ट मेनू प्रविष्टियाँ शामिल हैं। भोजन, उत्पाद, ब्रांड, रेस्तरां, या मेनू-आइटम नाम खोजें। सैलस पूरे नाम को बंद करता है और ब्रांड पहले मेल खाता है और प्रारंभिक सूची को सीमित करता है; जब कोई नाम व्यापक हो तो दूसरा शब्द जोड़ें। उपलब्धता और पोषक तत्व कवरेज रिकॉर्ड के अनुसार भिन्न होता है।

भोजन के लिए एक ही भोजन "+", खोज, बारकोड, या लेबल-फोटो उपकरण का उपयोग करें। कोई अलग सामान्य मल्टीविटामिन बटन नहीं है क्योंकि सूत्रीकरण ब्रांड, बाजार और उत्पाद के अनुसार भिन्न होते हैं। जब उपलब्ध हो तो सटीक सूची उत्पाद चुनें, या फोटो लें और एक कस्टम प्रविष्टि को सहेजने से पहले इसके पूरक तथ्य पैनल की सावधानीपूर्वक समीक्षा करें। सैलस एक खुराक की सिफारिश नहीं करता है या बातचीत की जांच नहीं करता है।

प्रत्येक पोषण प्रविष्टि केवल उस कैलेंडर दिन की होती है जब इसे जोड़ा गया था। पहले के खाद्य पदार्थ स्पष्ट रूप से लेबल किए गए सुझावों के रूप में दिखाई दे सकते हैं, लेकिन जब तक आप जोड़ें पर टैप नहीं करते हैं तब तक उन्हें आज की डायरी में नहीं गिना जाता है। जब आप जानबूझकर प्रविष्टियों को दोहराना चाहते हैं तो स्रोत तिथि, खाद्य पदार्थ और गंतव्य भोजन चुनने के लिए प्रतिलिपि नियंत्रणों का उपयोग करें। एक प्रतिलिपि बैच को पूर्ववत किया जा सकता है; बाद में आपके द्वारा संपादित प्रविष्टियां संरक्षित की जाती हैं।

खाली का मतलब है कि स्रोत ने एक विश्वसनीय मूल्य प्रदान नहीं किया है। सैलस गुम डेटा को शून्य में नहीं बदलता है। एक और सूची रिकॉर्ड आज़माएँ, भौतिक लेबल की जाँच करें, या कस्टम भोजन या पूरक में सत्यापित मूल्य दर्ज करें। क्रिएटिन को हस्तचालित प्रविष्टि और लेबल पकड़ने के लिए समर्थित किया जाता है, लेकिन आधिकारिक आयातित स्रोतों ने बंडल किए गए सूची के लिए विश्वसनीय क्रिएटिन मूल्य प्रदान नहीं किए।

एफ. डी. ए. दैनिक मूल्य निश्चित लेबल संदर्भ हैं जिनका उपयोग खाद्य पदार्थों की तुलना करने के लिए किया जाता है। उनकी गणना आपके शरीर से नहीं की जाती है। जब पर्याप्त प्रोफ़ाइल जानकारी उपलब्ध होती है, तो सैलस अलग से संपादन योग्य रखरखाव कैलोरी, मैक्रो, फाइबर, पानी, अतिरिक्त चीनी, और संतृप्त वसा का अनुमान उम्र, ऊंचाई, वजन, जैविक-लिंग चयन, और प्रशिक्षण के दिनों से अनुमानित गतिविधि का उपयोग करके लगाता है। वे अनुमान गर्भावस्था, स्तनपान, चिकित्सा स्थितियों, या वजन-परिवर्तन लक्ष्य के लिए जिम्मेदार नहीं हैं।

खाद्य-नाम खोज, सटीक बारकोड खोज, सहेजे गए भोजन, कस्टम खाद्य पदार्थ, लेबल पहचान, और पोषक तत्वों की निगरानी आपके आईफोन पर संग्रहीत डेटा का उपयोग करती है। अलग नुस्खा-वेबपेज आयातक को केवल आपके एचटीटीपीएस पता दर्ज करने और आयात चुनने के बाद एक कनेक्शन की आवश्यकता होती है। ऐप स्टोर खरीद और पुनर्स्थापित, वेबसाइट लिंक, और समर्थन ईमेल भी उनकी सामान्य नेटवर्क सेवाओं का उपयोग करते हैं।

ट्रेन खोलें, एक अभ्यास चुनें, फिर व्यक्तिगत रिकॉर्ड की समीक्षा करें। एक रिकॉर्ड पंक्ति सहेजे गए वर्कआउट और सहायक सेट को खोलती है। पुनः गणना पंक्तियों में वास्तव में उस गिनती में दर्ज किए गए सेट का उपयोग किया जाता है। अभ्यास, अपूर्ण सेट और अमान्य मान योग्य नहीं होते हैं। संबंध पहले के परिणाम को बनाए रखते हैं। पहला अभ्यास बाद में नए-सर्वश्रेष्ठ प्रतिक्रिया के लिए एक आधार रेखा स्थापित करता है।

व्यायाम के वजन का उपयोग सहायता चुनने के लिए सेटिंग का प्रतिनिधित्व करता है, फिर मशीन की सहायता राशि दर्ज करें। उसी प्रतिनिधि के लिए कम सहायता एक सुधार है। भारित शरीर के वजन के व्यायाम के लिए, अतिरिक्त भार दर्ज करें। सैलस काम करने वाले भार की मात्रा में शरीर के वजन के योगदान का आविष्कार नहीं करता है; सहायता और शरीर के वजन के सेट को उस कुल से बाहर रखा जाता है।

अभिलेखित अंतराल तुलना के लिए संबंधित कार्य खंडों के दौरान एक निर्धारित गति और पर्याप्त विश्वसनीय मार्ग कवरेज की आवश्यकता होती है। एक मैनुअल दूरी कुल, एक दर्ज मार्ग, जी. पी. एस अंतराल, या एक अधूरे अंतराल के बिना एक इनडोर कसरत योग्य नहीं हो सकती है। आप अभी भी वास्तव में अभिलिखित डेटा की समीक्षा कर सकते हैं। एक तुलना स्वचालित रूप से आपकी योजना के गति लक्ष्यों को नहीं बदलती है।

सिस्टम भाषा, अंग्रेजी, अंग्रेजी (यूनाइटेड किंगडम), स्पेनिश, हिंदी, बंगाली, मराठी, तेलुगु, तमिल, गुजराती, ब्राजीलियाई पुर्तगाली या फ्रेंच के लिए सालस सेटिंग्स में भाषा चुनें। स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल में इकाइयों को बदलें और सहेजें। संग्रहीत मापों के दौरान समर्थित प्रदर्शन अपनी भौतिक राशि को बनाए रखते हैं। पोषक तत्व इकाइयाँ खाद्य-लेबल परंपराओं का पालन करती हैं। जोड़ीदार आईफोन और वॉच को सैलस वॉच ऐप के लिए सेटिंग प्राप्त करने के लिए लंबे समय तक जुड़ा रखें; यह स्थानीय रूप से प्राप्त अंतिम वरीयता को याद करता है।

अपनी बचत की गई दौड़ योजना खोलें और दौड़ गति समीक्षा खोजें। यह पिछले आठ हफ्तों के भीतर अलग-अलग दिनों में उस योजना से नवीनतम तीन योग्यता दौड़ का उपयोग करता है; सबसे हालिया दो सप्ताह के भीतर होना चाहिए। सत्रों को पूर्ण निर्धारित अंतराल की आवश्यकता होती है, कम से कम पांच मिनट का गति वाला काम, विश्वसनीय जीपीएस कवरेज, एक निरंतर गति प्रवृत्ति, और परिवर्तन का समर्थन करने के लिए रिकॉर्ड किए गए प्रयास। समीक्षा बहिष्करणों की व्याख्या करती है और मूल कसरत खोलती है।

सैलस औसत गति अंतर का आधा प्रस्ताव करता है, जो प्रति स्वीकृत अद्यतन 3 प्रतिशत पर सीमित है। ये सैलस के स्थानीय नियम हैं, न कि एक दौड़ की भविष्यवाणी। आवेदन करने से पहले भू-भाग, मौसम और पुनर्प्राप्ति की समीक्षा करें। पूर्वावलोकन आपकी चुनी हुई इकाइयों में हर बदले हुए लक्ष्य को सूचीबद्ध करता है। तिथियां, अवधि, दूरी, पूरा वर्कआउट, और शुरू किए गए सत्र सुरक्षित हैं। बाद में मैनुअल परिवर्तनों को संरक्षित करते हुए योग्य आगामी लक्ष्यों को पूर्ववत करता है। आवेदन या पूर्ववत करने से एक नई प्रमाण विंडो शुरू होती है; वही पुराने रन तुरंत एक और अद्यतन को ट्रिगर नहीं कर सकते हैं।

खाद्य खोज, बंडल किए गए कैटलॉग के साथ बारकोड मिलान, लेबल पाठ पहचान, सहेजे गए व्यंजन, निर्देश, कसरत लॉग, स्थानीय योजनाएं और गणनाएँ उपकरण पर चलती हैं। दूरस्थ सर्वर पर एक अज्ञात बारकोड नहीं देखा जाता है। वेबपेज आयात करें, ऐप स्टोर खरीद और पुनर्स्थापना, वेबसाइट लिंक, और समर्थन ईमेल उनकी सामान्य नेटवर्क सेवाओं का उपयोग करें। एप्पल हेल्थ को रिकॉर्ड लिखने से पहले आपके पहनने योग्य की अपनी आवश्यकताएँ हो सकती हैं।

अकेले फोन टाइमर घड़ी की कसरत को रिकॉर्ड नहीं करता है। सैलस वॉच ऐप से शुरू करें, या आईफोन पर उपलब्ध घड़ी शुरू करने के नियंत्रण का उपयोग करें और पुष्टि करें कि सत्र आपकी घड़ी पर शुरू हो गया है। ऐप्पल का कसरत ऐप भी एक कसरत को रिकॉर्ड कर सकता है। ऐप्पल वास्तविक संवेदक ताल को नियंत्रित करता है और इसे गतिविधि, फिट, बैटरी, गति और हार्डवेयर के आधार पर बदल सकता है। अन्य पहनने योग्य अपने स्वयं के रिकॉर्डिंग ऐप और ऐप्पल स्वास्थ्य निर्यात व्यवहार का पालन करते हैं।

साइकिल केवल 18 वर्ष या उससे अधिक आयु के वयस्कों के लिए उपलब्ध है, जिनके पास एक महिला है या प्रोफ़ाइल विकल्प नहीं कहना पसंद करते हैं। यह एक योग्य महिला प्रोफ़ाइल के लिए डिफ़ॉल्ट रूप से चालू है। एक योग्य प्रोफ़ाइल इसे सेटअप या सेटिंग्स में चालू कर सकता है, फिर पुष्टि करें कि वे 18 या उससे अधिक उम्र के हैं। यह एक पुरुष प्रोफ़ाइल के लिए अनुपलब्ध है। इसे बंद करने से टैब छिप जाता है लेकिन स्थानीय रिकॉर्ड नहीं मिटते हैं।

साइकिल ट्रैकिंग में संवेदनशील प्रजनन-स्वास्थ्य सुविधाएँ होती हैं और यह 18 वर्ष से कम उम्र के लोगों के लिए उपलब्ध नहीं है। यदि बची हुई आयु को 18 वर्ष से कम कर दिया जाता है, तो सैलस साइकिल बंद कर देता है और बताता है कि क्यों। अन्य सभी सैलस सुविधाएँ उपलब्ध रहती हैं। अपनी उम्र को केवल तभी अपडेट करें जब इसे गलत तरीके से दर्ज किया गया हो।

नहीं। सालस में पर्याप्त इतिहास उपलब्ध होने के बाद ही एक व्यापक कैलेंडर अनुमान देना शुरू होता है। यह प्रजनन क्षमता, गर्भनिरोधक, गर्भधारण, गर्भावस्था, निदान, उपचार या आपातकालीन मार्गदर्शन प्रदान नहीं करता है, और यह तैयारी या आपकी प्रशिक्षण योजना को नहीं बदलता है।

सेब स्वास्थ्य पहुँच वैकल्पिक है और केवल चक्र से अनुरोध किया जाता है। सैलस सूचीबद्ध प्रजनन रिकॉर्ड प्रकारों को पढ़ सकता है और केवल मासिक धर्म प्रवाह की पुष्टि कर सकता है, जब आप लॉग स्पॉट करते हैं तो मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव, बेसल शरीर का तापमान, गर्भाशय ग्रीवा-श्लेष्मा की गुणवत्ता, अंडाशय-परीक्षण परिणाम, और प्रोजेस्टेरोन-परीक्षण परिणाम बचा सकता है। लक्षण, नोट्स, अनुमान, चरण, संबंध, सुरक्षा संकेत और डेमो रिकॉर्ड सैलस में रहते हैं। बाहरी सेब स्वास्थ्य रिकॉर्ड केवल सालस में पढ़े जाते हैं।

साइकिल से, स्थानीय पीडीएफ और सीएसवी के लिए 3,6,12-साइकिल या कस्टम रेंज चुनें। साझा करने से पहले गोपनीयता चेतावनी पढ़ें; टिप्पणियों को एक अलग विकल्प की आवश्यकता होती है। इसके संपादक से स्थानीय लॉग हटा दें या सेटिंग का उपयोग करें स्थानीय डेटा और भंडारण। एप्पल हेल्थ में बनाए गए साइकिल नमूना सैलस को हटाने के लिए एक अलग पुष्टि की आवश्यकता होती है।

सैलस सेटिंग खोलें और डेटा अनुमतियों की समीक्षा करें, फिर ऐप्पल हेल्थ ऐप में उसी तारीख और मीट्रिक की जांच करें। पुष्टि करें कि पहनने योग्य या स्रोत ऐप ने वास्तव में ऐप्पल हेल्थ को रिकॉर्ड लिखा था।

ऐप्पल किसी ऐप को यह नहीं बताता है कि क्या एक पढ़ने वाली श्रेणी को अस्वीकार कर दिया गया था, इसलिए सालस बिना किसी रिकॉर्ड के इनकार किए गए पहुंच को अलग करने में असमर्थ हो सकता है। पहुँच को पुनर्स्थापित करने से ऐसा माप नहीं बनता है जिसे स्रोत ने कभी रिकॉर्ड नहीं किया था।

पूर्ण बैच और आयात चौकियां स्थानीय रहती हैं। सैलूस एक प्रक्षेपण लूप में एक बाधित आयात को मजबूर करने से बचाता है। जब ऐप उपयोग करने योग्य हो, तो डेटा अनुमतियाँ खोलें और अपूर्ण संकेतों के लिए रेज़्यूमे का उपयोग करें या नियंत्रण का पुनः प्रयास करें। ऐप को खुला रखें और आईफोन को संचालित करें जबकि एक बड़ा पहला आयात पूरा हो जाता है।

सैलस सीधे गार्मिन या अमेज़फिट से नहीं जुड़ता है। यह रिकॉर्ड पढ़ता है कि एक समर्थित स्रोत ऐप्पल हेल्थ के माध्यम से उपलब्ध कराता है। निर्माता की स्रोत-ऐप सेटिंग्स की जांच करें, पुष्टि करें कि ऐप्पल हेल्थ शेयरिंग वहां सक्षम है, और सत्यापित करें कि रिकॉर्ड ऐप्पल हेल्थ में दिखाई देता है। हर उपकरण हर सिग्नल का निर्यात नहीं करता है।

सूची एक समर्थित, सच्चा ऐप्पल स्वास्थ्य पथ वाले उपकरणों तक सीमित है। एक उत्पाद केवल इसलिए नहीं जोड़ा जाता है क्योंकि यह मौजूद है। उदाहरण के लिए, एक उपकरण जो ऐप्पल हेल्थ को अपने रिकॉर्ड नहीं लिख सकता है, वह एक चयन बनाएगा जिसका उपयोग सैलस नहीं कर सकता है।

ऐप्पल की प्राधिकरण पत्रक में पढ़ने की श्रेणियों से अलग-अलग व्यायाम लेखन को सूचीबद्ध किया गया है। यदि आप इसकी अनुमति देते हैं, तो सैलस पूरी तरह से किए गए कसरत, आपके द्वारा दर्ज सक्रिय ऊर्जा और दूरी या मार्ग डेटा को बचा सकता है। यह वास्तव में मापा गया है। यह पहनने योग्य की परवाह किए बिना काम करता है क्योंकि आईफोन हेल्थकिट के माध्यम से लिखते हैं। साइकिल अलग से अनुमति तब मांगती है जब आप अपने ऐप्पल स्वास्थ्य नियंत्रण को खोलते हैं और एक रिकॉर्ड की पुष्टि करते हैं। सैलस कभी भी प्राप्त अंक, सिफारिशें, नोट्स, सेट, प्रोफ़ाइल मूल्य, सुधार, अनुमानित कैलोरी, या अनुमानित हृदय गति नहीं लिखते हैं।

मूल खरीद के लिए उपयोग किए गए ऐप्पल खाते में साइन इन करते समय सदस्यता स्क्रीन पर या सालस सेटिंग्स में पुनर्स्थापना खरीद का उपयोग करें। सदस्यता प्रबंधन ऐप्पल के सिस्टम सदस्यता पृष्ठ को खोलता है। ऐप्पल बिलिंग और रिफंड को संभालता है; सालस सीधे ऐप स्टोर लेनदेन से शुल्क, रद्द या धनवापसी नहीं कर सकता है।

आई. ओ. एस. सेटिंग खोलें, अपना ऐप्पल खाता चुनें, फिर सदस्यता लें। सैलुस चुनें और ऐप्पल के रद्द करने के नियंत्रणों का पालन करें। सैलुस को हटाने से सक्रिय सदस्यता रद्द नहीं होती है।

सैलस सेटिंग खोलें और उपलब्ध श्रेणियों या सभी सैलस डेटा को हटाने के लिए स्थानीय डेटा और सुरक्षा का उपयोग करें। आप ऐप को भी हटा सकते हैं। यह सैलस की स्थानीय प्रति को हटा देता है लेकिन एप्पल हेल्थ या किसी अन्य स्रोत से मूल रिकॉर्ड को नहीं हटाता है। उन रिकॉर्ड को हेल्थ ऐप या स्रोत ऐप में अलग से प्रबंधित करें।

सैलस सेटिंग खोलें और स्थानीय डेटा और सुरक्षा के तहत ऐप लॉक को सक्षम करें। प्रमाणीकरण में एप्पल की फेस आईडी, टच आईडी, या डिवाइस-पासकोड प्रणाली का उपयोग किया जाता है। आईओएस सेटिंग्स में लॉक-स्क्रीन अधिसूचना पूर्वावलोकन की समीक्षा करें यदि अन्य लोग आपके फोन को देख सकते हैं।

आईफोन पर सैलूस खोलें, वर्तमान सिंक को समाप्त करने दें, और जांच करें कि प्रासंगिक ऐप्पल स्वास्थ्य डेटा मौजूद है। विजेट और वॉच ऐप सीमित स्थानीय स्नैपशॉट प्रदर्शित करते हैं और ऐप्पल के कार्यक्रम पर ताज़ा हो सकते हैं। ऐप को फिर से शुरू करें या यदि स्नैपशॉट पुराना रहता है तो विजेट को फिर से जोड़ें।